Le sentiment d’impuissance peut être immense face à la détresse psychique d’un ami, d’un collègue ou d’un membre de sa famille. Des gestes simples et une écoute attentive peuvent pourtant parfois suffire à ouvrir une brèche, à offrir un premier soutien crucial. C’est cette conviction qui anime l’organisme Huggy Transforme, proposant une formation aux premiers secours en santé mentale les 10 et 11 juillet 2025 à Bourg-en-Bresse. Cette initiative s’adresse à tous les citoyens dès 18 ans désireux d’acquérir des compétences pour mieux comprendre et agir.
La santé mentale demeure un sujet souvent teinté de tabous et de méconnaissance. Cette formation de deux jours a pour objectif d’équiper les participants d’outils concrets. Il ne s’agit pas de se substituer aux professionnels de santé, mais bien d’apprendre à repérer les premiers signes de mal-être psychique chez un proche, à adopter les bons réflexes face à une situation de crise ou de détresse, et à intervenir de manière bienveillante et constructive. Sous la conduite de formateurs expérimentés, les participants évolueront dans un cadre présenté comme chaleureux et sécurisé, favorisant l’échange et l’apprentissage personnalisé. L’accent est mis sur le développement d’une capacité d’écoute active, sans jugement, et sur la connaissance des leviers pour orienter la personne vers les ressources et les dispositifs d’aide appropriés.
Une démarche citoyenne face à un enjeu de santé publique
L’importance de telles formations est soulignée par les chiffres : l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime qu’une personne sur quatre sera confrontée à un trouble psychique au cours de sa vie. La précocité de la détection et de la prise en charge est souvent, dans ce contexte, un facteur déterminant pour le rétablissement. Or, la stigmatisation persistante et le manque d’information constituent encore des freins majeurs à la recherche d’aide. En proposant une formation accessible au grand public, Huggy Transforme entend répondre à un besoin sociétal pressant : celui de démystifier les troubles psychiques et de construire un maillage de citoyens vigilants et solidaires, capables de tendre une première main.
Acquérir ces compétences en premiers secours en santé mentale dépasse donc le cadre personnel ; c’est un engagement citoyen. C’est contribuer, à son échelle, à bâtir une communauté plus attentive aux fragilités de chacun, plus résiliente et capable de faire face collectivement à ces enjeux de santé publique. Pour ceux qui souhaitent s’inscrire ou obtenir de plus amples informations sur cette session des 10 et 11 juillet à Bourg-en-Bresse, il est possible de contacter Huggy Transforme par message privé, via WhatsApp au 06 50 04 63 18, ou par courriel à contact@huggy-transforme.fr. Une démarche pour apprendre à mieux comprendre, pour mieux agir, et pour ne plus rester démuni face à la souffrance psychique.
(Source : Informations communiquées par Huggy Transforme concernant la formation à Bourg-en-Bresse)
